Dostatečně pít během dne je velmi důležité, aby nás nepostihl nějaký bolehlav. A pokud už jste přesycení různými sladkými vodami, je čas na to, abyste si zkusili vypít nějaký čaj. No a pokud máte doopravdy chuť na něco kvalitního a zdravého, měli byste zkusit zelený čaj. Výběr zeleného čaje je veliký, můžete si zvolit čínský zelený čaj, japonský zelený čaj, indický zelený čaj nebo vietnamský zelený čaj.
Jak se jednotlivé zelené čaje odlišují
Já například preferuji čínské zelené čaje, jelikož se chuťově hodí skoro ke všemu. Mají většinou jemně trpkou „trávovou“ chuť, která se Vám s ničím nebude „třískat“. Zároveň Vám spolehlivě zaženou Vaši žízeň. Oblíbený čaj je například čínský zelený čaj E Mei. Indické zelené čaje mívají nahořklou chuť a jemně nasládlý podtón. Japonský zelený čaj (například Genmaicha) patří sice mezi dražší čaje, ale kvalita je doopravdy vysoká. Vyznačuje se jedinečnou vůní. No a vietnamský zelený čaj, ten je bohatý na antioxidanty, které regenerují Vaše tělo. Je na Vás, jaký čaj si vyberete, ale ať už to bude jakýkoliv, zelený čaj Vás mile překvapí.